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10月27日 不顺的一星期人不顺起来就会觉得事事都不顺。从星期一开始,一直到星期五,感觉很多事都是在极不愉快的状态下进行的。好些时候,我都象一颗要引爆的炸弹,说话声音都是很冲的。其间自己不停劝说自己,却总在碰到另一件烦心的事情的时候,又开始暴躁。
星期五下午5点准备下班,这个星期好不容易把四百页的年鉴又校对了一遍,本想早点回去休息。领导问我一篇讲话稿写好没,突然想起来,天哪,早就忘到九霄云外去了!55周年,这两个星期写了无数的讲话稿,改了无数的稿子。说实话,真的写得有点烦了!我的长处并不在写稿上面,却阴差阳错地从事了这个职业。只要把工作做好就可以了。可是日复一日、年复一年,快受不了了!
但是自己的任务没有完成,还是得好好做。于是留下来写讲话稿。终于写完的时候,是晚上7点多了。拖着疲倦的身子回到宿舍,放任自己好好地玩了一下游戏。
我有一点比较好,具有传统的阿Q精神,不愉快的事情不愿意再去回忆,留下来的全是美好的。所以尽管觉得这个星期不顺,但是也快忘了具体有哪些不顺了,毕竟每天要操心的事情太多!
希望我接下来的日子顺利得多,烦心的少! 10月26日 好吃的柿子从小就喜欢吃柿子,不过吃柿子有很多禁忌。今天从百度上搜索了一下,仅供参考。
柿子含有丰富的蔗糖,果糖,纤维素等碳水化合物,还含有蛋白质、钙、磷等营养成分。柿子的涩味是由鞣酸(又称单宁酸)引起的,故不宜多食。
中国传统医学认为,柿子味甘、涩,性寒,归肺经。《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾涩肠,治嗽止血之功。”同时, 柿蒂,柿霜,柿叶均可入药。 在这个世界上柿子共有上千个品种,又根据其在树上成熟前能否自然脱涩分为涩柿和甜柿两类。其中的涩柿(我国上市的柿子大多数属于此类)必须在采摘后先经人工脱涩后方可供食用,引起涩柿涩味的物质基础是鞣酸,(又称单宁酸)。柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他营养成分则不多,只含有少量的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和维生素C等。另外,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。 中医认为,柿子味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。 吃柿子虽然有很多好处,但有几点需要提醒: 空腹不能吃柿子 因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话,就可避免胃柿石的形成。 柿子皮不能吃 有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。 不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃 中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。糖尿病人勿食 柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。 从小吃的柿子都是大伯家的柿子树上摘下的,不大,但非常甜,还免费。一直以来都觉得柿子是很便宜的。但出来学习工作之后,很少吃到比较甜的柿子,也一直怀念大伯家的柿子。昨天买了四个柿子,花了6元4毛钱。是现在物价上涨厉害了呢,还是我一直以来都忽略了柿子的价格? 10月15日 拍照补记上星期六,一大早就爬起来,和小芸去拍个人写真。在襄阳南路上,远倒还好,主要是乘车不方便。
到摄影棚已经9点,化妆弄造型,差不多十点半开拍。这是我第一次拍化妆了的照片。以前虽然主持节目化过妆,但那毕竟和拍写真不一样。看着镜中的自己,实在是不习惯,那么大的眼睛,扑闪扑闪的,我都忍不住笑起来了。化妆师说这算淡妆了,因为灯光下一定得这么化。摆造型的时候,一会向左一会向右,一会低头一会抬头,那个累得呀。更不舒服的就是为了把头发吹起来,一个大大的风扇类的东东对着我猛吹,冻得我不行。好不容易拍完了,已经一点了。真是辛苦啊!
现在想想那些明星真的很辛苦,每天都过这种生活,真是累啊!打死我也不要做明星!做个普通人多好!想干吗就干吗。
回来的路上经过一个甜品店,抗拒不住诱惑,虽然才刚吃过中饭。又点了个红豆刨冰和朱古可可圈,大快朵颐起来。斜对面坐了个日本小女孩,樱桃小丸子一般的头发,非常可爱。突然瞧见了我,给了我一个异常灿烂的微笑,我差点想跑过去摸摸她,不过她爸妈都在身边。我只能继续吃我的甜点。
吃完了小芸走在我前面,当我经过那个小女孩时,她伸出胖乎乎的小手,和我挥手88。我很开心,又很惊讶,因为她的举动完全是自发的,对一个和她第一次见面只是微笑的我来说,心一下子就柔软并温暖了。被一个陌生的宝宝信任的感觉真好!
回到家里,立刻喝了一大杯板蓝根,实在是被摄影时候的风吹怕了,怕感冒。
为什么有人对拍写真乐此不疲呢?我是觉得太辛苦了,我和小芸都觉得以后轻易都不会去拍了!
护肤记说到护肤,当从本科三年级开始。打此之前,并不知道要护肤。因为皮肤很光滑,从来不长什么东西,脸上也并无痣等标志。看别人在脸上涂来涂去,心生欣羡之意。从大三开始,也加入了洗面奶的大军,从黄瓜洗面奶到可伶可俐,再到玉兰油,大学的后两年时光,基本就用了玉兰油的产品。这在当时的大学生中还属于比较奢侈的。年轻的时候就是皮肤好,不管怎么折腾都是那么好。颇怀念那段时光。
本科毕业,进入一大专学校教书,护肤品开始改朝换代,进入欧柏莱时代。用欧柏莱我大概用了四年的时间。这中间也用过嘉娜宝。欧柏莱的洗面奶很好,水加乳液感觉也不错,这也是一直用它的原因。在大专学校教书的两年时间内,曾经得过一次脂溢性皮炎。据医生诊断,因我巧克力与麻辣的东西摄入过多导致。确实,那年吃了几千块钱的巧克力,辣也是因为室友是川大毕业,烧的菜都是非常辣却让人爱不释口的。放纵口欲的后果便是皮肤的代价。记得当时小表妹说姐,你脸上怎么那么多黄褐斑?当时气得我差点背过气去。幸好后来很快就好了。2001年12月,这个月让我记忆犹新。我参加了学校的教工运动会。在百米比赛快要结束的时候,摔倒在跑道上,而且最凄惨的是右脸被划破一大口子,还进了砂子。当时那个伤心啊,死的心都有。我们系有个男老师还说风凉话:哎呀,本来很漂亮的一张脸,怎么就毁容了呢!我们系主任也颇内疚,放了我两个星期的假。我带的两个班学生给了我莫大的安慰。他们一起来看我,鼓励我。这群孩子真可爱啊!总是怕我生气,联欢会上表演节目没表演好,我其实没有任何责怪他们的意思,他们就到我宿舍写保证书,保证下次一定会表演好。他们真的很争气,获得各种各样的班级荣誉,并且有好些学生考进了其他的本科院校。想起他们我忍不住微笑,虽然他们才比我小四岁,现在好多都结婚生子了。话扯远了,继续回到我毁容的这件事情上来。当时爸妈无微不至地照顾我,连续二十天都喝黑鱼汤、排骨汤,有利于伤口的愈合,增加肌肤的胶原蛋白产生。老天爷让我受了点教训,却还让我的脸恢复原样。当然完全恢复是2002年的4月份。我5月份去华师大研究生面试的时候,就已经可以昂首挺胸了。连医生都惊讶我脸上恢复的程度,他说很少见过有人恢复得这么好。这段往事,我心有余悸。女孩子都是在乎自己的外表的。
到了研究生阶段,研二的春天,突然开始过敏。去医院看了,医生说过敏。当时还不知道莫名其妙怎么会过敏。医生解释原来用得很好的化妆品在换季的时候会导致过敏的,因为过敏源很难测试,所以过敏的原因都是至今也搞不清楚的。从研二到今年的年初,我过敏了很多次,也想了很多种办法。换了无数种化妆品,却时常过敏。我曾经用过fancl,雅漾等等,却依然过敏。还用过美容院的产品,当时用着非常好,皮肤白嫩光滑。却在今年年初大爆发。脸上全是疹子,而且奇痒无比。那两年我是华山医院的常客,花了很多钱,却依然反复。网上说这是激素依赖性皮炎。因为以前医生配药的时候,其实好多都配了激素药膏,当时是好了,但是给皮肤留下了致命的弱点,很容易就诱发过敏。今年大爆发治愈之后,我不再用任何洗面奶,只用华山医院四月天的爽肤冰露。坚持了大半年了,现在天冷了,又开始用点霜。我买了大宝的眼袋霜和眼角皱纹蜜。眼角皱纹蜜就用来当面霜用,感觉还不错。现在的皮肤远远没有以前好,不过还是比较光滑,也慢慢恢复白皙。前天去拍写真,化了妆,我还特别害怕会不会皮肤又经受不住打击。令人欣慰的是,我脸上的皮肤坚持了下来,我真的很想亲它一下!可惜是自己的脸,也亲不到。^_^
我会好好保护它,不再把乱七八糟的东西涂在脸上。以后会坚持用国货,既便宜效果还挺不错! 10月10日 白驹过隙(将此文与同我一样爱浪费时间的人共勉)小时候,形容时间一年年过去,我用得最多的就是白驹过隙,偶尔会用一下孔老夫子的“逝者如斯乎”。其实,小时候的我们很少会感觉到时间过得快。小时候多盼望过年啊,有新衣服穿,而且全身都是新的;有压岁钱拿,我的压岁钱爸妈都用我的名字存起来;还有好多好多的吃的。
童年时代的春节那是相当地丰富多彩,虽然现在看来没有什么娱乐节目,却让人怀念不已。可能小时候更容易满足吧。大部分的时候快乐和幸福都是一种感觉,与物质无关。
而十一过后,却是又要过年了。我怎么感觉我还没怎么过,就一下子一年又过去了。小时候学习朱自清的散文《匆匆》,并没有什么深切的体会,而现在想起他的话来,却是觉得写到我心里去了。“洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了,伸出手遮挽时,他又从遮挽着的手边过去,天黑时,我躺在床上,他便伶伶俐俐地从我身上跨过,从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。”我掐指算了下,竟然有一万多个日子从我手上悄悄滑走了,留下的只是零星断续的回忆,我也不禁头涔涔而泪潸潸了。
我还有多少个日子可以供我挥霍?可以供我慢慢悠悠吃饭,饭后还看一两部片子,和别人聊天,有时还打打游戏!列数着自己的种种罪状,我一下子觉得自己罪该万死!本来我可以多看多少书,多学习多少知识,却让我虚度光阴,荒废青春。
写此文只是为了告诫自己,终身学习是需要的,不过我也很了解自己的个性,一时间会比较注意,过段时间该干吗还是会干吗的!这是我的劣根性,如果我能克服掉这些缺点,我想我会比现在做得好很多!
希望我以后能把玩游戏的时间都用来学习英语,能把看片子的一半时间用来看书,那样,就不枉费我写此文的心意了! |
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